Здоровье йога начинающие
» Йога – это древняя индийская практика, которая включает в себя физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы), медитацию и философские принципы. Она известна своей способностью улучшать физическое и психическое здоровье,
Читайте далее